Sức ép công việc, sức ép của cuộc sống và rất nhiều những vấn đề xã hội, dư luận đã tác động lên mọi mặt đời sống vật chất và tinh thần của con người.
Dẫn đến hậu quả hệ miễn dịch, não bộ của chúng ta bị rối loạn và gây ra nhiều chứng bệnh tâm lý. Để điều trị bệnh, các bác sỹ khuyên rằng nên tìm đến chuyên gia tư vấn tâm lý để bệnh được chữa trị sớm nhất.
Có rất nhiều người mắc những căn bệnh tâm lý nghiêm trọng như rối loạn tinh thần, hoang tưởng, trầm cảm đã có những chuyển biến tích cực rõ rệt sau khi đến tìm bác sỹ tư vấn tâm lý.
Họ từ những người thường trong trạng thái lo âu, buồn bã, ưu phiền nay đã trở nên vui vẻ, thoải mái và hạnh phúc hơn.
Một số người mắc bệnh hoang tưởng, thường xuyên có những nghi ngờ, sau khi sử dụng dịch vụ tư vấn bác sĩ tâm đã dần có niềm tin hơn vào mọi thứ.
Hay có những bệnh nhân trầm cảm mất niềm tin vào cuộc sống, bi quan nay đã sống trong lạc quan, hòa đồng và tin vào một cuộc sống tươi đẹp.
Dưới đây xin gửi tới bạn đọc bài viết bác sĩ tư vấn tâm lý do đội ngũ bác sĩ, chuyên gia tâm lý giàu kinh nghiệm sẽ chia sẻ những điều thầm kín, khó nóivà hướng bạn đến cách giải quyết tốt nhất.
Theo bác sĩ tư vấn tâm lý, rối loạn tâm lý là
Bệnh tâm lý là những bệnh do hoạt động não bộ bị rối loạn gây nên những biến đổi bất thường về lời nói, ý tưởng, tư duy, hành vi, tác phong, tình cảm, cảm giác… trong đó:
- Có những rối loạn đáng kể trong suy nghĩ, cảm xúc và hành vi, theo cách tiêu cực
- Các rối loạn phản ánh một số rối loạn chức năng sinh học, tâm lý hoặc phát triển (Ví dụ: ảo giác quan sát thấy trong tâm thần phân liệt có thể là dấu hiệu bất thường của não.)
- Các rối loạn ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng cuộc sống của người bệnh
Các rối loạn nghiêng về yếu tố tâm lý bao gồm: rối loạn lo âu, rối loạn hoảng sợ, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và một số chứng bệnh ám ảnh cụ thể. Những người mắc các rối loạn này chủ yếu có sự thay đổi về mặt cảm xúc và tinh thần.
Trong khi đó, các rối loạn có nhiều yếu tố tâm thần sẽ thường làm cho các chức năng về nhận thức và suy nghĩ của người bệnh bị sai lệch, méo mó (theo ý nghĩa y khoa), ví dụ như trải nghiệm âm thanh hoặc hình ảnh không có thật hoặc ảo giác, hoang tưởng. Tâm thần phân liệt là một điển hình của bệnh lý mang yếu tố tâm thần.
Ngoài ra còn một số rối loạn khác như rối loạn ăn uống, rối loạn nhân cách, rối loạn sang chấn tâm lý,…
Bệnh tâm lý nếu không được điều trị có thể dẫn đến mạn tính, người bệnh trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.
Phát hiện sớm và chữa bệnh kịp thời là trách nhiệm của cộng đồng, xã hội. Vì vậy, hãy liên hệ với số điện tư vấn tâm lý miễn phí theo số hotline chúng tôi luôn sẵn sàng trợ giúp khách hàng.
Bệnh tâm lý biểu hiện ra sao
Bất ổn về mặt tinh thần thường sẽ được bộc lộ ra ở thể chất với các triệu chứng: ăn không được, ngủ không ngon giấc, ói, buốt tay buốt chân, chỉ suy nghĩ thôi đã run rẩy, toát mồ hôi hột, mặt nóng phừng.
Khi có những biểu hiện này, bác sĩ sẽ cho thuốc để giải quyết. Trong khi đó, bác sĩ tư vấn tâm lý lại làm nhiệm vụ tìm ra nguyên nhân đằng sau của các triệu chứng đó là gì? Những biến cố nào tác động lên sức khỏe tinh thần vào thời điểm đó?…
Thông thường dấu hiệu giúp nhận biết tinh thần đang gặp khủng hoảng là chất lượng cuộc sống đột ngột giảm sút.
Người bệnh không cảm thấy hài lòng với hiện tại của mình, với những gì mình đang có, cảm thấy mọi sinh hoạt bị cản trở, hiệu quả công việc không cao, không thể tập trung vào mục tiêu của mình, mất phương hướng, không thể thoát ra khỏi những vấn đề đang gặp phải, không đưa ra được quyết định dứt khoát, cảm thấy bị quá khứ ám ảnh hoặc quá lo lắng cho tương lai mà không tập trung vào hiện tại.
Nếu không được điều trị, người bệnh sẽ không thể hoàn thành được công việc, không thấy được giá trị của bản thân hay ý nghĩa về sự tồn tại của mình, thậm chí còn có ý nghĩ muốn chết.
Cơ thể không khỏe mạnh cộng với những suy nghĩ tiêu cực, chắc chắn sức khỏe tinh thần cũng bị tụt dốc theo, từ đó mọi thứ trong cuộc sống càng thêm rối rắm.
Nguyên nhân bệnh tâm lý
Theo các bác sĩ tư vấn tâm lý, nguyên nhân của bệnh rối loạn tâm lý do các lý do sau đây:
Các nguyên nhân tổn thương thực thể
- Chấn thương sọ não
- Nhiễm trùng thần kinh (viêm não, giang mai thần kinh…)
- Nhiễm độc thần kinh (nghiện rượu, ma túy, nhiễm độc nghề nghiệp…)
- Bệnh mạch máu não, các tổn thương khác (u não, teo não, xơ rải rác, tai biến mạch máu não…)
- Bệnh nội tiết có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não
Các nguyên nhân tâm lý
- Căng thẳng tâm lý, stress, các vấn đề gia đình và xã hội
- Rối loạn hành vi ở thanh thiếu niên do giáo dục không đúng, môi trường xã hội không thuận lợi
- Quá trình đô thị hóa nhanh, thảm họa,…
Các nguyên nhân cấu tạo thể chất nhân cách bất thường
- Chậm phát triển tâm thần
- Nhân cách bệnh
Ngoài ra, theo lứa tuổi còn có các bệnh tâm lý khác nhau
Đối tượng trẻ em
Nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn tâm lý ở trẻ thường là do áp lực học hành, bố mẹ quá bận rộn, thường cãi nhau và ly hôn.
Nguy hiểm hơn, những vấn đề về tâm lý như thế này đều để lại những dấu ấn đậm, nhạt khác nhau trong tâm hồn trẻ thơ và ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của con.
- Thay đổi tâm trạng kéo dài ít nhất 2 tuần
- Thay đổi hành vi vượt khỏi tầm kiểm soát
- Khó tập trung
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
- Có thể bị nhức đầu hoặc đau bụng thường xuyên
- Tự làm thương tổn đến bản thân như cắt tay hoặc tự làm bỏng.
Đối tượng tuối dậy thì
Tuổi dậy thì là lứa tuổi chịu nhiều những biến đổi về hình thể, tâm sinh lý phức tạp nhất của đời người, do đó dễ bị khủng hoảng nhất so với các tuổi khác. Chính vì vậy mà các hội chứng tâm lý cũng dễ xảy ra ở lứa tuổi này.
Về phía các bậc cha mẹ, khi thấy con em mình có những biểu hiện tâm lý không bình thường thì không nên giấu giếm, mặc cảm về những rối loạn hành vi, rối loạn tâm thần của con cái mà nên đưa các em đến bác sĩ chuyên khoa tâm lý, tâm thần càng sớm càng tốt.
Dấu hiệu:
- Suy giảm khả năng học hành
- Căng thẳng, dễ bực dọc, vui buồn thất thường, cáu gắt, hưng phấn thái quá hoặc rơi vào trạng thái trầm cảm
- Mất ngủ
- Suy nghĩ lệch lạc từ nhẹ đến nặng
- Tự nghĩ mình kém cỏi, tự ti và mất bình tĩnh. Tự ti dần dần khiến trẻ trở nên e dè, ngại tiếp xúc, không thích bộc lộ, nghi ngờ khả năng của bản thân…
Phụ nữ mang thai và sau sinh
Trong thai kỳ, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi nội tiết tố liên quan đến thai nhi như các hormon Estrogen, Progesteron, HCG và có sự gia tăng bài tiết 1 số hormon tuyến yên, cận giáp, tuyến giáp và hormon buồng trứng.
Việc tiết nội tiết tố nhiều hay ít quá có thể gây ra những rối loạn cảm xúc và tinh thần, có hại cho sức khỏe và sự thanh thản trí óc.
Ví dụ việc tăng tiết quá độ nội tiết tố tuyến giáp thyroxin có thể làm một người bình thường căng thẳng và dễ bị cáu gắt…
Yếu tố tâm lý xã hội không thuận lợi như: mang thai ngoài ý muốn, mẹ sống độc thân, sự khó khăn thiếu thốn về vật chất, kinh tế thu nhập kém hoặc không có khi mang thai, thiếu sự quan tâm, chăm sóc, nâng đỡ từ gia đình, chia sẻ của người chồng, quan niệm sinh con trai, con gái.
Người già
Ở người cao tuổi, các bệnh lý tâm thần thường gặp là: Sa sút trí tuệ, mê sảng, các rối loạn cảm xúc, tâm thần phân liệt và các rối loạn liên quan, rối loạn tâm căn và rối loạn nhân cách, lạm dụng chất và bệnh y sinh.
Phòng ngừa bệnh rối loạn tâm lý
Để phòng ngừa bệnh rối loạn hoảng sợ, bác sĩ tư vấn tâm lý đưa ra một số biện pháp sau:
- Ngủ đủ giấc, tập thể dục hàng ngày và xây dựng chế độ ăn uống điều độ
- Cố gắng giảm căng thẳng trong cuộc sống
- Học thiền, xoa bóp, yoga, thái cực quyền và các bài tập làm giảm stress
- Cần tới ngay các cơ sở y tế nếu gặp phải cơn hoảng loạn thường xuyên hoặc có tác dụng phụ từ thuốc, bị trầm cảm hoặc có ý định tự tử
Tất cả bệnh nhân mắc rối loạn hoảng sợ đều nên giảm stress bằng cách theo đổi các sở thích cá nhân hoặc tham gia các hoạt động thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh
Có nhiều phương pháp điều trị kết hợp có thể làm giảm hoặc mất chứng rối loạn hoảng sợ như:
- Liệu pháp hành vi như phương pháp phản hồi sinh học
- Bệnh nhân học cách thay đổi sức cơ hoặc sóng não bằng cách kiểm soát hơi thở
- Phương pháp khác như thư giãn cơ tăng dần, tưởng tượng, thiền hoặc thôi miên
Các thuốc an thần cũng được cân nhắc chỉ định nhưng có thể gây tác dụng phụ như buồn ngủ hoặc nghiện thuốc. Người có tiền sử sử dụng các chất kích thích không nên cho dùng các thuốc này.
Cách thức liên hệ bác sĩ tư vấn tâm lý qua tổng đài
Để tiện lợi hơn cho nhu cầu tư vấn một cách chi tiết, kỹ lưỡng Luật Loan Loan còn hỗ trợ tư vấn tâm lý không trả phí thông qua email. Quý khách hàng đặt câu hỏi cho chuyên viên tư vấn qua email vui lòng thực hiện các bước sau:
Bước 1: Công ty nhận thông tin đề nghị tư vấn giải quyết qua email hoặc qua hotline công ty
Bước 2: Đội ngũ chuyên viên tư vấn tâm lý sẽ nghiên cứu, giải đáp nội dung được gửi đến và phản hồi câu hỏi của khách hàng.
Bước 3: Chuyển câu hỏi đến bộ phận chuyên môn chuyên môn trả lời tư vấn (mất phí dịch vụ, nếu khách hàng đồng ý với giá cả dịch vụ về các thủ tục theo khách hàng yêu cầu).
Bước 4: Gửi bản tư vấn đã hoàn thành đến địa chỉ email của khách hàng và đội ngũ nhân sự của chúng tôi liên hệ với bạn qua điện thoại để thông báo kết quả tư vấn.
Trên đây là những nội dung về bài viết bác sĩ tư vấn tâm lý muốn cung cấp đến quý khách hàng
Nếu còn bất cứ vướng mắc gì về các vấn đề liên quan đến nhu cầu tư vấn qua số điện thoại bác sĩ tư vấn tâm lý đừng ngần ngại, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline mọi thắc mắc, vấn đề của bạn sẽ được tư vấn, giải đáp một cách hiệu quả.
